La Salute Vien Mangiando – La pasta a cena può aiutare il sonno

ROMA (ITALPRESS) – Consumare a cena carboidrati come la pasta può favorire il sonno.

E’ importante però non esagerare con la porzione e scegliere bene il condimento.

Ne parla Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata dalla rubrica La Salute Vien Mangiando.

sat/azn

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